Пп творожные протеиновые колечки с кокосом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Vera Nikolaenko
диетический вкусный завтрак для похудения
кбжу на 100 гр (без глазури) 172...
25 минут
2 порции
Ингредиенты
для колечек:
творога 5% 180 гр
рисовой муки 50 гр
яйцо 1
сах зама 1 ч. ложка
кокосовой стружки 30 гр
протеинового порошка 10 гр
для глазури:
горького шоколада без сахара 15 гр
молока 20 мл
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Смешать все ингредиенты.
2
Пробить блендером.
3
Выложить массу в кондитерский мешок и выдавить колечки на силиконовый коврик.
4
Выпекать в духовке при 160°
20-25 минут.
5
Готовые колечки полить шоколадной глазурью (по желанию).
4.82092
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!