Запечённый морской окунь в сметане с помидорами

Запечённый морской окунь в сметане с помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ксения
13

Ингредиенты

рыбка морской окунь 5 шт
помидор 4 шт
лук 1 шт
чеснока 8-10 зубчиков
сметаны или греческого йогурта 2 ст. ложки
укропа 2 веточки
по вкусу лимонный сок
по вкусу соль, перец, приправы
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Рыбку почистить, отрезать голову, выпотрошить брюшко. Убрать чёрную пленку, чтобы не горчило. Промыть и обсушить.
2
На боках рыбки сделать неглубокие крестообразные надрезы.
3
Рыбу посолите, поперчите внутри и снаружи. Вы можете добавить любые специи для рыбы по своему вкусу. Сбрызните ее лимонным соком.
4
Посыпьте рубленым укропом. Оставьте рыбу мариноваться в холодильнике на 15 минут.
5
Противень застелите пергаментом и уложите на него рыбу.
6
Смажьте рыбу сверху сметаной. Рядом выложите нарезанные помидоры. Лук кольцами и зубчики чеснока. Немного посолите помидоры и лук. Так же можно посыпать приправами.
7
Запекайте блюдо в духовке около 30 минут при 200°С до появления румяной корочки. Готовую рыбу подавайте к столу, украсив свежей зеленью.
8
Приятного аппетита 😋.
...
...
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!