ПП Завтрак Кесадилья

Делаю вот из таких лепёшек. Продаются везде. В одной лепешке 118 калорий всего.

Филе у меня заранее лежало готовым со вчера. Жарила без масла, но в листах для жарки филе, которые со специями идут. И вот кусочками нарезала.

Ставим жариться яйца. Я жарю их на кокосовом масле, кто-то любит жарить на воде🤔

Собственно, для намазки я выбрала два варианта разных, остатки сыра творожного и хумуса с кедровым орешком. Попробуйте хумус как назмазку, это очень вкусно оказалось.

Я все ‘на глаз’ накладывала. Это как шаверма (не путать с шаурмой), но здесь лаваш не толстенный. В общем, соус намазала и на половину всю начинку выкладываю.

Мне было сытно и вкусно. Съела одну кесадилью и йогурт греческий клубничный. Итого одна кесадилья по калориям вышла-355 ккал.