Бананово-ананасный смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор София Гамерник
#премиядетскиерецепты #проводы #май #кукпадготовит #меню #веган #пп
10 минут
2 порции
Ингредиенты
растительного молока 1 стакан
чиа 1 ч. л.
банана 0,5
ананаса 1/3 стакана
кокосовой стружки 2 стол. л.
молотого жареного миндаля 1 стол. л.
замороженной голубики 1,5 стол. л.
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Отмерила стакан молока. У меня соевое. приготовила половину банана и голубику, чтобы разморозилась.
2
Насыпала в пиалу семена чиа.
3
Залила молоком. Пока фотографировала, чиа в несколько секунд схватились в комок. Пришлось растирать.
4
Растерла банан и мелко нарезала ананасовый куски.
5
Сложила в блендер банан с ананасом. Насыпала кокосовую стружку.
6
Добавила молоко с чиа, перекрутила.
7
Вылила в пиалу, посыпала молотым миндалем, положила голубику.
4.91287
Эмоции 24
Подарите автору эмоцию!
8
4
5
7
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!