Рыба в мультиварке с овощами

Name: Рыба в мультиварке с овощами
Ingredients: Рыба сколько потребуется; больших луковицы 1-2; морковки 1-2; помидорки 1-2; томатной пасты 1-2 ст. л.; лавровый лист 1; Соль и черный молотый перец по вкусу; растительного масла 1-2 ст. л.

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🌹Galina Nikitina👩‍🍳люблю готовить🍽

#домавкусно #премиятехника По этому рецепту можно приготовить любую рыбу, на ваш...

Ингредиенты

Рыба сколько потребуется

больших луковицы 1-2

морковки 1-2

помидорки 1-2

томатной пасты 1-2 ст. л.

лавровый лист 1

Соль и черный молотый перец по вкусу

растительного масла 1-2 ст. л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Подготовим все ингредиенты. Рыбу почистить, промыть и если крупная нарезать на порционные кусочки. Лук почистить, вымыть и нарезать как вам нравится. Морковь почистить, вымыть и натереть на крупной тёрке. Помидоры вымыть и нарезать небольшими кубиками.

В чашу мультиварки вливаем масло и включаем режим "Жарка". Подготовленный лук отправляем в чашу мультиварки, минуты через 3 отправляем к луку морковь, перемешиваем и жарим еще 3 минуты.

Затем к овощам отправляем томаты и томатную пасту. Для тех кто любит можно добавить болгарский перец, я готовлю без перца. Солим и перчим по вкусу с учетом рыбы, жарим 3-5 минут затем, как прозвучит сигнал готовности, овощи перекладываем на тарелку. Овощи можно обжарить на обычной сковороде.

Чуть-чуть овощей оставляем на дне чаши. Добавляем 1 лав. листик. Следующим слоем выкладываем рыбу, затем овощи , рыбу ... Верхним слоем должны быть овощи. По стенкам чаши наливаем 100 мл. воды. Закрываем крышку, устанавливаем режим "Тушение" время приготовления 15-20 минут и ждем сигнала готовности.