запеченые тыквы , банан , творог , мука , кефир , арахисовая паста , курага , яйцо , соль , разрыхлитель , корица , ванилин
(На 3-4 блинчика): , овсяные хлопья длительной варки , овсяная мука , молоко , подсластитель , яйцо , Для крема: , арахисовая паста , творог мягкий , банан
морковь , яблоко , мука , яйцо , арахисовая паста , мед , кефир , разрыхлитель , ванилин , корица , соль