батончики с гречкой

На одну порцию (3шт) : , хлопья злака , какао - порошок , яйцо , белок , орехи , чернослив , кунжут

овсянка не , начинка у меня был арахис , мак , семечки , мед

овсяных хлопьев , требующая варка , фрукты , лимон , колечко имбиря , семечки , мед , семя льна , семена чиа , вообщем всё что вам по душе , разные цукаты

банан , овсянка , добавить орехи

овсяная крупа , фундук , яблоко , мед , какао-бобы

арахис обжаренный , фундук обжаренный , овсяные хлопья , финики без косточек , смесь льняная семян , кунжут , мак -можно заменить другим , мед , корица

овсяных хлопьев , клубника , банан , йогурт , орех грецкий , курага , изюм

овсяных хлопьев , пюре без сахара яблочного , подсолнечные семечки , мед , изюм

хлопья овсяные , семечки подсолнуха , лепестки , карри , укроп , хмели-сунели , паприка сладкая , сливки , сыр твердый , соль

творог обезжиренный , чернослив , овсяные хлопья

брокколи , яйца , творог обезжиренный , сыр , соль , перец

овсяных хлопьев , сухофрукты , орехи , мед