без углеводов

хлебцы , филе рыбы варёное , помидоры , репчатый лук , оливки без косточек , масло сливочное

черешня без косточек , сахар , вода , ваниль , лимон , орех грецкий

филе куриное вареное , карри молотое , миндаль рубленный , сметана , киви , изюм без косточек , булочки пшеничные с семенами кунжута , листы зеленого салата , перец черный молотый , соль

креветки варёные неочищенные , фасоль стручковая - свежая , хлеб ббелый без корки , маргарин , сметана , лимонный сок , цедра лимонная тертая

крупа пшеничная , чернослив без косточек , вода , масло сливочное , соль , сахар

хлеб пшеничный без корочек , масло сливочное , сыр твердый , майонез , зелень петрушки рубленая , помидор , огурец

бананы , ветчина , изюм без косточек , орех грецкий , сливки , салат листья , хлеб , лимон

мясо , жир , лук , сушеный чернослив без косточек , мед , томатное пюре , специи

баранина без кости , кукурузная мука , сахар , кунжутное масло , арахисовое масло , капуста брокколи , перышко зеленый лук , чеснок , соевый соус , кориандр

нежирная свинины без костей , сухое красное вино , кориандр , масло оливковое , соль , перец

сахар , кукурузный крахмал , апельсиновый сок , лимонный сок , апельсин , грейпфрут , зеленый ягода виноград без косточек , безе

сочное яблоко , лимонный сок , черешок сельдерей , порезанные кусочки , изюм без косточек , орех грецкий , сыр твердый , порезанные кубики , йогурт