белковая капуста

вареные яйца , грудка куриная , огурец , капуста пекинская , натуральный йогурт , соль , горчица

кальмар , яйца , капуста пекинская , огурец свежий , соль

капуста , кукуруза , тунец в собственном соку , вареные яйца , стручковая фасоль , зелень , сметана

куриное филе , огурец , капуста пекинская , яйцо , греческий йогурт

готовые очищенные креветки , помидор , перепелиные яйца , капуста пекинская , тертый сыр , соевый соус

Потребуется: , белки яичные , молоко обезжиренное , сметана нежирная , морковь , кабачок молодой , капуста белокочанная , зелень петрушки , соль , но не увлекайтесь

грудка куриная , капуста пекинская , яйца , творог , соль , зелень , натуральный йогурт

китайская капуста , вареные яйца , грудка куриная , сыр твердый , огурец , зелень , сухари домашние

масло оливковое , капуста цветная , броколли , яичный белок

тунец в собственном соку , одно вареное яйцо , капуста пекинская , свежий огурец , греческий йогурт , соль , специи

капуста белокочанная , отруби , белок , какао , заменитель сахара

капуста белокочанная , отруби , белок , заменитель сахара