Белковый омлет с брокколи и цветной капустой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Евгения
#марафон #ппрецепты #пп высокобелковый завтрак
1 порция
Ингредиенты
- масла оливкового 1 ч л
- капусты цветной 40 гр
- броколли 40 гр
- яичных белка 3
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Вес овощей уже в готовом виде, в замороженном они тяжелее, их надо отварить или приготовить на пару, после несколько минут обжарить.
2
Залить белок и накрыть крышкой, огонь медленный.
3
Для сервировки у меня французская горчица и огурчик, приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96804
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
