белковая куриная запеканка

грудка куриная , маринованные грибы , лук зеленый , консервированный горошек , соль , перец , масло растительное

свежий огурец , вареные яйца , грудка куриная , фасоль красная консервированная в собственном соку полбанки , сметана , соль

огурец , черри , консервированная фасоль , грудка куриная , запечённая минут при градусах в специях , соль , маслины тоже хорошо впишутся в рецепт , но у меня не было

грудка куриная , капуста пекинская , яйца , творог , соль , зелень , натуральный йогурт

яйца , творог , натуральный йогурт , чеснок , зелень , горшочек листовой салат , грудка куриная

белки , яичный желток , грудка куриная , не жирный творог , не жирный кефир , зелень , листы салата , соль , перец

китайская капуста , вареные яйца , грудка куриная , сыр твердый , огурец , зелень , сухари домашние

консервированная фасоль , грудка куриная , яйца , сыр твердый , лук , сметана , соль , перец черный молотый , масло растительное

яйца , грудка куриная , творог , кефир , чеснок , соль , зелень