Белковые рулетики с семенами чиа - рецепты с фото

Постные тефтельки с морковной ботвой

лук, морковь, шампиньоны, морковная ботва, фасоль белая отварная, пшено отварное

Татьяна

Куриные котлеты с творогом в духовке

фарш куриный, творог, лук репчатый, яйцо, укроп свежий, соль, специи

Екатерина Кононова 🍎🍒🍓❤ Амбассадор

Блины белковые "Изысканный жираф"

мука, яичный белок, снежок, сахар, соль, сода, вода, масло оливковое

Анна Валерьевна

Завтрак на новый год. Белковые оладьи

сыворотки, греческий йогурт, яйцо, протеин, кокосовая мука, рисовая мука, сода

Елена Покрина

Салат с кальмаром и овощами

листы салата айсберг, кальмар, яйцо, помидор, натуральный йогурт, соль, перец черный

Катерина

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

Сладкая выпечка

50 рецептов + 20 полезных советов и лайфхаков по работе с тестом.

Подробнее

Белковые роллы

нори, творог, огурец с кожурой, терияки, форель соленая, сыр творожный

Настя

Пп ватрушки с творогом

творог, мука рисовая, яйцо, соль, разрыхлитель, мягкий творог, сыр, чеснок

Вероника Шмидт

Белковые котлетки

грудка куриная, творог, яйца, специи

Veronika Arefjeva ✈️

Белковые котлеты

куриное филе, брокколи, яйцо, лук, соль, перец, чеснок, сушеные травы

Наталья

Пп белковые крокеты из тунца

тунец, творог, сыр тертый, овсяная мука, яйца, зелень, сухари панировочные

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Оладьи из кабачков

кабачок, мука, свежая зелень, яйца, тертый сыр, разрыхлитель теста

Юлия Суворова

Суп с крапивой

картофель, молодая крапива, молодые листы сныти, орегано, лук, морковь, нут, мясной бульон, яйца сваренные в крутую, специи, соль

Наталия Решетник