блюда с протеином

яйца , протеин , молоко , соль , перец

овсянка перемолотая , яйца , протеин любой . у меня шоколадный , молоко

молоко , energy pro клубника , мука зеленой гречки

свекла , творог , мультипротеин , яйцо , мука

Белый слой: , йогурт домашний , желатин , вода , ванилин , подсластитель , Розовый слой: , energy pro клубника , молоко

лаваш армянский , творог , протеин , молоко , чернослив , изюм

геркулес , молоко , яйцо , масло растительное , йогурт , протеин , подсластитель , какао , разрыхлитель

яйца , молоко , масло растительное , соль , сахар , мука кукурузная , мука пшеничная , разрыхлитель , сыр с протеином , томаты , базилик , розмарин сушеный

творог , кокосовая стружка , миндаль , подсластитель либо сухой , либо сироп . тогда стружки понадобится больше , скуп с верхом протеином

овсянка с протеином , яичный белок , ягода