бодрящий смузи

кефир , банан , киви , мед , корица

банан , авокадо , финик , семена чиа , овсяные хлопья , растительное молоко , кунжут , корица , сахарная пудра

банан , хурмы , мороженые абрикосы без косточек , мороженое инжира , йогурт

грецкое ореха , банан , молоко

кефир , бананы

молоко , клубника , мороженое-половина рожок

банан , огурец , кинза , вода , киви , льняное семя

банан , клубника , творог , сметана

апельсиновый сок , манго , клубника , мята

сельдерей , огурец , морковь , зеленое яблоко , укроп , семечки опциональное

творог , кефир , черная смородина , овсянка , мед , сахар , сироп

банан , сельдерей , груша , клубника