боул с булгуром и кальмарами

банан , смородина красная , черная смородина , малины

гречневые в меду , хлопья кукурузные , авокадо , апельсин , виноград , голубика , нектарин , карательный сироп , лимонный сок

банан , сладкий йогурт , замороженные ягоды , сироп

хлопьев овсяные долгой варки , свежая клубника , банан , соевое молоко , арахис , мякоть кокос , семена чиа

банан спелый мягкий , манго спелое , молоко

смородина , семена чиа , кокосовое молоко , яблоко , киви , кокосовая стружка , семена льна

банан , замороженная вишня , кокосовое молоко , кокосовая стружка , орехи , яблочный сироп , корица молотая , малина , смородина черная

замороженный банан , замороженная вишня , замороженная смородина , мед

куриное филе , красная фасоль , стручковая фасоль , перепелиные яйца , помидоры черри , авокадо , редиска , кунжут , петрушка , Заправка: , соевый соус , масло растительное , французкая горчица , сок лимона

манго , банан замороженный , мягкий творог , молоко

натуральный йогурт , малина , семена льна , овсяные хлопья , персики сушёные , мед гречишный , тыквенные семечки , смородина , какао , вафельные трубочки , подушечки

семена чиа , овсяное молоко , банан , киви , отруби , семена льна , мед , вода