боул с киноа

киноа , огурец , прошутто , безлактозный сыр , маслины , кедровые орехи , масло оливковое , горчица , лимонный сок , вода

киноа , куриное филе , помидоры черри , руккола , авокадо , кедровые орехи , оливковое , лимонный сок , соевый соус

киноа , филе куриное , огурец , помидор , бобы адамаме , авокадо , соус цезарь постный

листы салата , руккола , капуста пекинская , микрозелень , петрушка , укроп , разные виды риса , кус , булгур , киноа , нут , кукуруза , фасоль , чечевица , овощи , курица

сухой киноа , авокадо , брокколи , морковь , помидорка черри , перец болгарский , тахина

сырой тунец , киноа -в готовом виде , соевый соус , соус табаско , терияки , кунжут , салат латук , кукуруза консервированная , редис , помидор , краснокочанная капуста , авокадо

киноа , шампиньоны , шпинат , чеснок , семена кунжута , соевый соус , лимонный сок , масло оливковое , соуса тахини , соль , перец

отварная грудка , свежий огурчик , яйцо , черри , киноа , красная фасоль , руккола , масло оливковое , соль , бальзамический крем

куриное филе , киноа , кукуруза , черри , авокадо , шпинат , сок лимона , масло оливковое , бальзамик

грудка куриная , чеснок , рис на усмотрение , кунжутное масло , соевый соус , масло оливковое , кунжут , лук пером , кинза

яйцо , помидор , грибы , сыр , кинза

гречка , свежий огурец , свежий помидор , яйцо , сыр российский