Боул с черной киноа - рецепты с фото

Смузи-боул банан

банан, сладкий йогурт, замороженные ягоды, сироп

Светлана Clair

Смузи боул клубника-банан

хлопьев овсяные долгой варки, свежая клубника, банан, соевое молоко, арахис, мякоть кокос, семена чиа

Яна Конфетка

Кето суши-боул с рисом из цветной капусты, имбирно- соевым соусом и айоли из сирачи

капуста цветная, лосось, тунец, копченый угорь, огурец, соевые бобы, водоросль вакамэ, авокадо, лук зеленый, майонез, сирач соус, сахар, кунжутные семечки, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, имбирь, долька чеснок

Nadya 🇳🇱

Смузи-боул. Smoothie-bowl. Nicecream

банан спелый мягкий, манго спелое, молоко

🥑🥑Mila Jeremic🥑🥑

Боул с курицей и нутом

куриное филе, нут, огурец, помидоры черри, авокадо, укроп, кунжут, семя льна, соевый соус, лимон, французкая горчица

oksana_kom

СБОРНИК РЕЦЕПТОВ

40 гарниров, которые вас удивят!

Сборник рецептов "Разнообразные гарниры" перевернёт ваши представления о гарнирах! Повседневное меню больше никогда не будет скучным!

Подробнее

Смузи боул 💕

смородина, семена чиа, кокосовое молоко, яблоко, киви, кокосовая стружка, семена льна

Дарья Переверзева 🏃‍♂️

Смузи-боул

банан, замороженная вишня, кокосовое молоко, кокосовая стружка, орехи, яблочный сироп, корица молотая, малина, смородина черная

Андрей @karbyshev_blog 🏃‍♂️

Смузи боул

замороженный банан, замороженная вишня, замороженная смородина, мед

Оксана

Боул

куриное филе, красная фасоль, стручковая фасоль, перепелиные яйца, помидоры черри, авокадо, редиска, кунжут, петрушка, Заправка:, соевый соус, масло растительное, французкая горчица, сок лимона

oksana_kom

Смузи-боул на молоке

манго, банан замороженный, мягкий творог, молоко

Ekaterina Pivovarova

Малиновый смузи-боул

натуральный йогурт, малина, семена льна, овсяные хлопья, персики сушёные, мед гречишный, тыквенные семечки, смородина, какао, вафельные трубочки, подушечки

Алёна Зайцева

Смузи боул 🍌🥝

семена чиа, овсяное молоко, банан, киви, отруби, семена льна, мед, вода

Дарья Переверзева 🏃‍♂️