Брза пита со спана - рецепты с фото

Сливочная паста с курицей и шпинатом

грудка куриная, свежий шпинат, сыр творожный, сливки, макароны из твердых сортов пшеницы, пармезан, чеснок, масло оливковое, масло сливочное, специи

Катерина 🌳

Салат со свеклой

свекла, шпинат, петрушка, сыр брынза, масло растительное, перец, капуста пекинская

Виктория 🌳

Зелёный смузи с персиком, шпинатом и манго

шпинат, манго, персик, банан, молоко, лед, семена чиа

Nadya 🇳🇱

Салат с шпинатом

шпинат, перец зеленый, помидоры черри, кунжут, лимон, масло оливковое

Жанна Шуитбаева🌳

Омлет с помидорами и шпинатом

яйца, молоко, помидор, шпинат, сыр, соль, перец

Юлия 🌳

Равиоли с рикоттой и шпинатом

мука, яичный желток, рикотта, шпинат, томатный соус, масло сливочное, соль, перец, масло оливковое

Виктория Молодых🏃🏼‍♂️🌳

Паста с сыром дор-блю и шпинатом

макароны отварные, молоко, сыр дор-бль, шпинат, украсила помидор

Машулька Макарова 🌳

Макароны с сыром, шпинатом и орехами

макароны, шпинат, моцарелла, орех грецкий, бальзамический уксус, масло оливковое

Тыковка🌳

Суп с куриными сердечками, шпинатом и клецками

куриные сердечки, картофель, морковь, лук, яйцо, соль, куркума, мука, шпинат

Люси_Zvezda 🏃‍♂️

Омлет с цветной капустой и шпинатом

яйцо, молоко, капуста цветная, шпинат, зелень, соль, перец, подсолнечное масло

Светлана

Домашний йогурт со шпинатным найскримом

йогурт, шпинат, апельсин, замороженный предварительно банан

Елена ✈

Пирог из теста фило с сыром и шпинатом

теста фило, шпинат, сыр твердый, сыр фета, яйцо, кунжут, масло сливочное

beau_se_jour