avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сливочная паста с курицей и шпинатом
Сливочная паста с курицей и шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сливочная паста с курицей и шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Катерина 🌳
Очень вкусная паста с курицей в нежном сливочном соусе с приятным дополнением в виде...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
66 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриной грудки 1/2
  • Свежего шпината 1 упак.
  • Творожного сыра 100 г
  • Сливок 20% 100-150 мл
  • Макароны из твердых сортов пшеницы
  • Пармезан
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Оливковое масло
  • Сливочное масло
  • Специи

Шаги приготовления

19
человек планируют готовить
1
На сковороде нагреть оливковое и сливочные масла, обжарить мелко рубленный чеснок.
2
Добавить на сковороду мелко рубленное куриное филе, добавить специи по вкусу (кроме соли, иначе грудка станет сухой). Готовить на медленном огне, постоянно помешивая.
3
Добавить к курице творожный сыр, хорошо размешать. Добавить сливки (около 100 мл, смотрите по количеству порций и желаемой густоте соуса).
4
Отварить пасту, слить воду, оставив немного для соуса.
5
Отрезать «ножки» у листиков шпината, добавить его к курице и продолжать тушить.
6
После добавить к курице и шпинату пасту с водой, оставшейся после приготовления макарон. Хорошо перемешать и продолжать тушить минут 5-7.
7
Если соуса мало или он слишком густой - добавить сливки и потушить еще 5 минут. Выключить плиту. Затем добавить соль по вкусу и тертый пармезан. Хорошо перемешать.
8
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2