Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Домашний йогурт со шпинатным найскримом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #завтраки # быстровкусно #вегетарианство
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
24 г
0 %
16 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Йогурта (у меня домашний соевый) 1 стак.
- Шпината 1 пуч.
- Апельсин 1
- Замороженный предварительно банан 1
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Выжать из апельсина сок и взбить вместе с бананом и шпинатом.
2
Выложить йогурт на тарелку, сверху красиво полить полученным найскримом и украсить по своему усмотрению. Я украсила голубикой, кокосовыми чипсами и амарантовыми шариками!
3
Прекрасный, вкусный, богатый белком и железом завтрак готов!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841772
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
