Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Зелёный смузи с персиком, шпинатом и манго
Рецепт с фото пошаговый
Автор Nadya 🇳🇱
Супер полезный завтрак на скорую руку!
# диетическийзавтрак #шпинат #персик #манго
2-4 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
26 г
0 %
19 г
0 %
4 г
0 %
6 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпинат 1 чаш.
- Манго 1 чаш.
- Персик 1 чаш.
- Банан 1 шт.
- Молоко 1 чаш.
- Лед
- Семена чиа (по желанию)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Смешать в блендере все ингредиенты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.821941
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
