брокколи с гранатом фисташками и кукурузой

шпинат , брокколи , кукуруза замороженная , овсяных хлопьев , лук , чеснок , соль , специи

На не большую кострюльку: , картофеленые , рис , лук , морковь , капуста цветная , брокколи , гриб белый , томатная паста , листочек лавровое , специи

грудка куриная , морковь , репчатый лук , кукурузы , брокколи , бекон , сливки , мука , картофель , соль , перец

брокколи , руккола , тунец один , кукуруза сладкая , чечевица зеленая , йогурт греческий , горчица зернами , соль , перец черный молотый

гречневая лапша , перец , брокколи , морковь , лук , консервированная кукуруза , соевый соус , вода , приправы , подсолнечное масло , мясо

куриное филе , булгур , лук репчатый , морковь , капуста брокколи , консервированный горошек , кукуруза консервированная , соль , кипяток , масло оливковое

шампиньоны , брокколи , капуста цветная , кукурузы , масло растительное , лимонный сок , вода , кориандр , перец черный молотый , перец красный

куриное филе , лук , чеснок , брокколи , перец сладкий , кукуруза консервированная , соевый соус , приправы

фарш куриный , лук репчатый , яйцо , соль , перец черный молотый , смесь сухих трав , масло растительное , картофель , морковь , соцветия брокколи , перец болгарский , зерно кукурузы , зеленая стручковая фасоль

отварный рис , замороженная стручковая фасоль , консервированная кукуруза , капуста брокколи , замороженный горошек , лук , соевый соус , масло растительное , соль , чеснок , специи

филе курицы , помидоры , стручковая фасоль , кукуруза , перец сладкий , морковь , брокколи , капуста цветная , чеснок , маринованный имбирь , соевый соус , уксус , сахар

рис , перец болгарский , чеснок , перец острый , лук шалот , брокколи , креветки , зеленый горошек , масло оливковое , кукуруза консервированная , карри , соевый соус