брокколи с морковью и зел ным горошком

рис отварной , грудка куриная , брокколи , морковь , перец болгарии , лук репчатый , чеснок , перец чили , имбирь , лук зеленый , яйцо , соевый соус , соус терияки , кунжутное масло , жареные семена кунжута , соль , перец черный , масло растительное

Для основы: , масло , мука , яйцо , соль , Начинка: , морковь , капуста цветная , брокколи , фрикадельки из говядины , Заливка: , молоко , сметана , тертый сыр , яйца , перец , мускатный орех

креветки отварные очищенные , кукуруза , горошек , отварной рис , морковь , лук репчатый , капуста брокколи аль-денте , соль , перец черный молотый , соевый соус , лимонный сок

гречневая лапша , телятина , морковь , репчатый лук , зелёный лук мал , кенийская фасоль , соевый соус , мед , добавить брокколи , капуста цветная

печень куриная , куриные сердечки , лук , морковь , сельдерей , брокколи , сметана , масло растительное , укроп , соль , специи

куриные бедра , соевый соус , масло оливковое , лук-порей , брокколи - соцветия , фасоль стручковая зеленая , морковь , перец душистый , сыр с голубой плесенью

филе рыбы , перец сладкий , морковь , лук , брокколи , петрушка , соль , перец , приправа розмарина , базилик , горчица по французски , подсолнечное масло