Курица и овощи в соусе Терияки

Name: Курица и овощи в соусе Терияки
Ingredients: куриные бёдра -; соевый соус Терияки -; масло оливковое - 2 ст л; лук порей - 1 стебель (белая часть); брокколи - 10 соцветий; фасоль стручковая зелёная - горсть; морковь -; перец душистый горошком -; сыр с голубой плесенью (любой по вкусу) -

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Платонова

Куриные бёдра с овощами: брокколи, луком-пореем, морковью и стручковой фасолью,...

Ингредиенты

куриные бёдра - 2 шт

соевый соус Терияки - 50 мл

масло оливковое - 2 ст л

лук порей - 1 стебель (белая часть)

брокколи - 10 соцветий

фасоль стручковая зелёная - горсть

морковь - 1 шт

перец душистый горошком - 3 шт

сыр с голубой плесенью (любой по вкусу) - 50 г

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Берём форму, где будем запекать курицу с овощами. Смазываем её одной столовой ложкой оливкового масла, выкладываем куриные бёдра и заливаем их соевым соусом Терияки 50 мл. Даём помариноваться 30 минут, периодически их переворачивая с одной стороны на другую.

Выкладываем овощи на куриные бёдра. Поливаем ещё одной столовой ложкой оливкового масла сверху. Я не солила блюдо, соли хватит в соусе. Положила душистый перец.