бутерброд с грушей салями сыром

красная рыба , хлебцы "овощной микс" , рикотта , огурец , укроп , имбирь

хлеб , майонез , чеснок , шпроты , соленые огурцы

цельнозерновый хлеб , капуста цветная , яйцо , зелень , кунжут

багет , помидор-черри , сыр твердый , чеснок , масло оливковое , орегано , соль , перец

ржаной хлеб , буженина , листы салата , помидор , авокадо , зелень

ливанский лаваш , спаржа зеленая , грибы , чеснок , сыр сливочный , ветчина прошутто , тимьян , пармезан

консервированный тунец , хлеб , яйца , масло растительное , соль , перец черный молотый

яйца , черри , свежий огурчик , черный хлеб , лук зеленый , зелень укропа , петрушка , майонез

хлеб бородинский , свёкла тёртая , килька очищенная , огурчик , пара колечек лук репчатый

яйцо , авокадо , хлеб цельнозерновой

хлеб цельнозерновой , салат , тофу , пар помидор , пара колечек лук репчатый

жареный тост , вареное яйцо , авокадо