Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бутер с цветной капустой! Неожиданно?
Рецепт с фото пошаговый
Автор Светлана
#Бутерброд может быть и без колбасы😊 Я люблю вот такой полезный и неожиданный, очень...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории216 
0 %
13 г
0 %
8 г
0 %
26 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Цельнозернового хлеба 1 кус.
- Цветной капусты 50 г
- Яйцо 1
- Зелень и кунжут
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Хлеб подсушить на сухой сковороде или в тостере.
2
Цветную капусту отварить до готовности в подсоленной воде. Остудить и мелко нарезать или сделать пюре.
3
Отварить яйцо пашот.
4
Собираем бутерброд. На хлеб выкладываем капусту, яйцо, сверху присыпаем мелко нарезанной зеленью и присыпаем кунжутом. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95887
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
