бутерброд с рыбой фитнес

слабосоленая форель , нарезной батон , масло сливочное

лосось , сыр творожный , авокадо , помидоры , базилик , листы салата , сметана , руккола

филе лосося без кожи , кость , масло сливочное , масло оливковое , перец чили , петрушка , зел . лук , соус барбекю

хлеб черный , шпроты , майонез , чеснок , помидоры , укроп

цельнозерновойхлеб , огурец , салатный , сыр творожный , красная рыба

цельнозерновый хлеб , печень трески , сыр творожный , омлет , помидор , огурец

батон , шпроты , помидор , чеснок , майонез , зелень

хлеб , рыба красная соленая

хлеб , лук , яйцо , рыба красная , чеснок , масло растительное

булочки , авокадо , яйцо , красная рыба , уксус , масло растительное

батон , сельдь , майонез , листы петрушки

батон , помидор , сыр твердый , сметана , яйца , соль , зелень , тунец в собств . соку