быстрый завтрак вариант первый

зелень петрушки , яйца , колбаса ' молочная , овощная приправы магги , паприка , перец красный , перец черный молотый , соль

батон , сыр плавленный , вареные яйца , зелень , майонез

тостовый хлеб , копченого мяса либо колбаса , сыр , яйца либо большое , специи , подсолнечное масло

кефир , яйца , мука , колбаса , сыр , помидор , соль , сода , зелень

яйцо , молоко , мука , помидор , лук зеленый , сыр твердый , соль , перец

лаваш , колбаса , сыр , помидор , яйцо , молоко , соль , перец

лаваш круглый , сыр твердый , колбаса ветчинная , филе куриное отварное , шампиньоны , помидор , перец сладкий , майонез , специи

лаваш , помидор , чеснок , творог , яйца , зелень , сыр , кунжут

яйцо , авокадо , салат , хлеб , овощи

творог , моцарелла , укроп свежий , розовая соль , лаваш армянский

сосиска , яйцо , соль , специи

куриное филе , соль , перец , зелень , сыр , яйцо , лаваш