быстрый завтрак вариант первый

батон , яйца , соль , специи , масло сливочное

лаваш , яйца , зелень , сметана , сыр

мексиканские кукурузные лепёшки , творог , сыр , укроп , помидоры

замороженные овощи , яйца , соль

лаваш , колбаса , сыр , яйца , соль , перец

яйца , помидор , батон , лук , сыр , соль , перец

яйцо , вареная колбаса , сыр , майонез , соль , перец , масло сливочное

картофель , сосиски , масло

лепешка тортилья , сыр творожный , яйцо куриное , филе куриное , сыр твердый , помидор

яйца куриные , сметана , пшеничная мука , сыр твердый , соль , масло растительное

лаваш , либо мексиканские лепёшки , сыр , помидоры , зелень , капуста пекинская , яйца сырые , соль , перец , грудка индейки

тонкий лаваш , сыр , колбаса , яйцо , масло сливочное