avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
ПП завтрак или закуска из помидоров, сыра и кинзы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

ПП завтрак или закуска из помидоров, сыра и кинзы

Рецепт с фото пошаговый

Автор Александра
Это мой самый любимый вариант завтрака., потому что он сбалансирован по количеству...
5 мин
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
25 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Любых ржаных хлебцы или гренки без масла 3
  • Помидор
  • Кинза
  • Сыр брынза, сулугуни или фета

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Подготовьте ингредиенты. Из сыров я выбрала сулугуни.
2
Нарежьте помидор и сыр.
3
Сыр выложите на хлебцы и подправьте в микроволновке секунд 20-30.
4
Выложите помидоры, слега их присолите или сбрызните соевым соусом (я люблю просто присолить), добавьте кинзу.
5
Приятного аппетита. Попробуйте обязательно, это достаточно сытно и утоляет голод надолго.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
14
6
7
11
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями

Пп с помидорами

lens