быстрый завтрак вариант первый

городская булка , вареная колбаса , сыр , кетчуп , майонез , зелень

картофель , сыр , яйцо , перепелиные яйца

яйцо , молоко , хлеб , соль , зелень , сыр , масло растительное

яйцо куриное , тостовый хлеб , колбаса вареная , соль

кабачок , помидоры , яйца , соль , перец , топленное

лепешка , помидор , ветчина индейки , сыр

сыр твердый , яйцо куриное , молоко , колбаса копченая , помидорк , масло , соль

тостовый хлеб , сыр твердый , огурец , яйцо куриное , зелень

яйцо , хлеб , молоко , масло растительное

яйцо куриное , хлеб белый , молоко

макароны отварные , яйца , колбаса , сыр

хлеб со злаками , сыр творожный , огурец , помидоры черри