быстрый и вкусный белковый салатик

консервированнаякукуруз, лук зеленый, карбонад, сухарики, майонез

перец болгарский, сельдерей, яйцо перепелиное, лук зеленый, фунчоза, масло оливковое, бальзамический уксус, соевый соус, специи, итальянские травы

курица вареная, капуста пекинская, свежий огурец, зелень, соль, перец, сметана

свежий огурец, вареные яйца, укроп, зеленый горошек, майонез, соль, специи

ветчина, помидоры, сыр твердый, лаваш, яйца, майонез, соль, перец

грудка куриная, огурец свежий, помидор, фасоль красная консервированная, зелень укропа, соль, сметана, или просто делайте все ингредиенты в равных пропорциях

серый хлеб, сыр творожный, помидор, яйцо отварное, чебрец, укроп

творог, банан, кокосовая стружка, яйцо, сахар, сахарная пудра, соль, пшеничная мука, масло оливковое

помидоры, кукуруза, колбаса копченая, лук репчатый

картофель, фарш, любой, лук, чеснок, соль, специи

творог, сметана, слив, орехи, печенье сливочное

лук, морковь, шампиньоны, картофель, кипяток, соль, перец, чеснок, зелень