Кальмары в сметанном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Отличный белковый ужин, вкусный, питательный и полезный!
Минимум ингредиентов,...
10 минут
1 порция
Ингредиенты
кальмаров 2 средние тушки
сметаны 100 г
Соль, перец, зелень по вкусу
Оливковое масло для жарки
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Замороженные тушки кальмаров размораживаем и моем, очищая от шкурок и внутренностей.
2
В кипящую воду опускаем кальмаров на 2-3 минуты, не больше, и достаем.
3
Затем нарезаем кальмары на кольца или полосочки.
4
Выкладываем их на разогретую сковороду с маслом и обжариваем в течение минуты.
5
После чего добавляем сметану, соль, перец по вкусу, перемешиваем и жарим ещё около 30 с - 1 минуты.
6
Подаём с любимой зеленью. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94967
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
4
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!