Быстрый и вкусный белковый салатик - рецепты с фото

Кальмаровый салат с авокадо и сельдереем

кальмары, яйца, авокадо, сельдерей, соль, перец, приправы, сыр творожный, французская горчица, зелень

Елена Покрина

Белковый салат пп💪

консервированный тунец, кукуруза консервированная, огурец, вареные яйца, репчатый лук, укроп, масло оливковое, соль, перец

Anna

Салат "Белковая бомба"

консервированный горошек, консервированный тунец, яйца, лук, огурец

Наталья Юрьева

Салат с мидиями

огурец, яйца, мидии, салат романо, зернистая горчица, масло оливковое, соль

Кира Войнова 👩🏻‍🍳

Субботний завтрак. Белковый омлет с рикоттой и авокадо

яичный белок, соль, перец, приправы, рикотта, авокадо

Елена Покрина

КОЛЛЕКЦИЯ

Быстрые рецепты на каждый день

Выручат вас в любой ситуации: и когда нет времени на готовку, и когда хочется приготовить много всего и не устать.

Смотреть рецепты

Супер белковый пп салат для сушки тела (с мидиями и осьминогами)

замороженные мидии, замороженные осьминоги, авокадо, яйца, огурец, шпинат, масло оливковое, соль

Настасья

Тосты с творогом и овощами

творог зерненый, яйца, томат, зелень, сыр твердый, хлеб тостовый, соль, перец, специи

Наталья

Овощной салат с киноа и мягким сыром

киноа, мягкий сыр, огурец, перец болгарский, зелень, арахис, льняное масло, соль, перец приправы

Елена Покрина

Белковый коктейль с бананом

банан, молоко, овсянка, клетчатка, творог, мед, корица

Наталья

Белковый заварной крем или заварной белок

яичный белок, ваниль, сахар, лимонный сок

Anna Vladimirovna Kustova

Белковый салат

яйца, сайра, красный лук, соленые огурцы, сметана, соль, перец

Oksana Ivanushkina

Белковый бутерброд на завтрак

яйца, соль, перец

Ursula Trust