Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Белковая бомба"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Наталья Юрьева
#ПП#правильное_питание#салатик#ужин#вкусно_и_полезно#малокалорий
Очень сытный, вкусный...
10 минут
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
43 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
21 г
0 %
6 г
0 %
7 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Консервированного горошка 1 бан.
- Консервы "тунец натуральный" 1 бан.
- Яйца 2
- Средняя луковица 1
- Большой огурец 1
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Тунец выложить в салатник вместе с жидкостью и размять вилкой.
2
Добавить лук, нарезанный тонкими полукольцами, яйца, нарезанные кубиками, и огурец, порезанный средними кусочками.
3
С консервированного горошка слить жидкость и высыпать в салатник. Тщательно перемешать. Салат готов.
4
Салат можно заправить сметаной, но я этого не делаю. Мне кажется, что он итак достаточно сочный. Также салат не солю, так как благодаря тунцу он и так солоноват. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891383
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
