вариант легкого ужина

баранина , картофель , лук , хмели-сунели , соль , перец

тунец в собственном соку , авокадо , помидор , хлеб тостовый

кабачок , яйца , рисовая мука , сметана жироности , соль , разрыхлитель , масло

картофель , специи , масло оливковое , соль , перец

свежие огурцы , или укроп , чеснок , листы смородины , соль

свекла , морковь , картофель , филе сельди , лук зеленый , майонез , соль , перец

филе куриное , специи , крахмал , сметана , масло растительное , яйцо

мясо свиное , рис , лук , перец молот . черн , морковь , чеснок сушеный , лавровый лист , перец душистый , паприка сладкая , соль

отварная говядина , лук , перец сладкий , чеснок , граната , орех грецкий , соль , масло оливковое , специи , консервированная красная фасоль

творог , сыр твердый , яйца , сметана , рисовая мука , соль , приправы , сушеный чеснок , зелень

грибы белые сухие , яйца , соль , перец , лавр , сметана , чеснок , масло сливочное

тарталетки , яйца , консервированная кукуруза , лук зеленый , майонез , соль , перец черный молотый