веганский тапас из тушеного шпината с нутом espinacas con garbanzos

пшеничная мука , жмых , веганский спред , маргарин , сахар , кукурузный крахмал , масло растительное , корица , сода , сок лимона

макароны "перья" , веганский сыр , соевое мясо , пассат , репчатый лук , морковь , чеснок , растительное рафинированное масло , копченая паприка , перец черный , мускатный орех , соль , растительное молоко , пшеничная мука

орех грецкий , кинза , чеснок , свекольная ботва , лимонный сок , соль

помидоры , капуста пекинская , перец болгарский , консервированная кукуруза , репчатый лук , соль , перец черный , Заправка из тахины по рецепту: , или растительное нерафинированное масло

рис рис , вода , соль , огурец , авокадо , морковь , кабачок , сельдерей , соевая спаржа по-корейски , нетворожный "сыр из тофа" , сыр творожный , веганский майонезный соус , икра красная , кунжут белый , нори , соевый соус , кунжут , маринованный имбирь

тонкий лаваш , томатный соус , помидоры , перец сладкий , веганский сыр , итальянские травы сухие

пшеничная мука , овсяное классическое nemoloko , вода , соль , растительное рафинированное масло , веганский сыр , свежая зелень

перец болгарский , нарезанные кубики , кешью , замоченного заранее , помидор , крупно нарезанный , мед , вода , соль , зелень , помидоры черри

капуста цветная , разобранная на соцветия , брокколи , петрушка , мелко нарубленная , сушеная мяты , лук зеленый , мелко нарубленное , цедра лимона , лимонный сок , масло оливковое , редис , нарезанные тонкие полукольца , листы салата айсберг , соль , приправы

соцветия брокколи , брокколи , вода , кешью , лимонный сок , сельдерей , нарезанное , репчатый лук , чеснок , укроп , петрушка , розмарин , тимьян , соль , перец черный , молотое кайенское

цукини , вяленые томаты в оливковом масле холодного отжима , базилик , лимонный сок , соль , перец , специи

нутовая мука , сода , лимонный сок , масло растительное , красная сладкая паприка , куркума , соль , авокадо , огурец , перец болгарский , сельдерей , листовой салат , нори , соус-сметана из кешью