веганский чиа пудинг без сахара

финики , темный изюм , сушеная клюква , миндаль , кедровые орехи , кунжут , базилик , кумин , можно фенхеля , порошок имбиря , молотая корица , вода

салатный микс , мандарины , красная луковица , вяленая клюква , миндальные лепестки , зелень петрушки , масло оливковое , винный белый уксус , перец чили , соль , перец

картофель , стручковая фасоль замороженная , перец болгарский , специи , приправы , масло растительное

лаваш , помидор , соленый огурец , морковь , жареный картофель , соус на выбор

банан , лед , черника , вода , шпинат

кукурузное зерно , перец болгарский , нарезанные кубики , томаты , авокадо , кинзы , мелко нашинкованная , сок лайма , масло оливковое , чеснок , мелко нарезанное , соль , перец черный

мякоть арбуза , сок лайма , цедра лайма , соль , чеснок , помидоры , нарезанные кубики , огурцы , перец болгарский , красный лук , мелко нарезанное , масло оливковое , перец острый , перец черный , петрушка , кинзы

тыква , нарезанные кубики , вода , апельсин , красный лук , крупно нарезанное , мед , карри , имбирь , чеснок , корицы

замороженный банан , гранатовый сок , замороженная клубника , вода

помидор , нарезанные на дольки , сельдерей , чеснок , петрушка , нарубленная , масло оливковое , соль , перец , вода

сухая маша , морковь , натёртая на тёрке , нарезанный помидор , нарубленная кинзы , масло оливковое , соль , перец черный

шпинат , авокадо , масло оливковое , лимонный сок , чеснок , кумин , соль , перец черный , вода