Кабачковый raw-хумус
Рецепт с фото пошаговый
Автор Разумное Человечество
#raw #сыроедный #хумус #кабачок #тахини #веганский #зож #пп
15 минут
4 порции
Ингредиенты
- кабачок, нарезанный 1
- оливкового масла холодного отжима 1/3 стакана
- пасты тахини 1/3 стакана
- чеснока 2-3 дольки
- лимонного сока 3 ст. л.
- соль по вкусу
- Для сыроедной пасты тахини
- кунжут 5 частей
- оливковое масло 1 часть
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Для приготовления тахини измельчить в блендере кунжут и масло до однородного состояния.
Поместить все ингредиенты для хумуса в блендер и измельчить до гладкого состояния.
2
Отрегулировать нужную консистенцию, добавляя лимонный сок или оливковое масло.
3
Подавать хумус можно с нарезанными овощами или стручковым горохом.
4
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98645
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!