витаминная кукурузная каша с тыквой яблоком и изюмом

курага , изюм , чернослив , грецкий орех , лимон , мед

капуста , морковь , соль

курага , чернослив , кишмиш тёмный , лимон , ядра грецкие ореха , кедровые орехи , мед

курага , изюм , чернослив , орех грецкий , лимон

листовой салат , лук зеленый , огурец , сметана , соль

инжир , орех грецкий , курага , чернослив , изюм , лимон , мед

курага , чернослив , изюм , грецкий орех , лимон , мед

вареные свеклы , морковь , яблоко , чернослив , орех грецкий , йогурт натуральный

орехи кешью , лесные орехи фундук , орех грецкий , орехи миндаль , изюм , курага , чернослив , тыквенные семечки , корешок имбиря , лимон , кедровые орехи , мед

фейхоа , сахар , кипяток

ДЛЯ БЛЮДА : , цукини , помидоры , баклажан , картофель , репчатый лук , морковь , ДЛЯ СОУСА : , перец болгарский , чеснок , масло растительное , специи , ДЛЯ АРОМАТНОГО МАСЛА : , масло оливковое , свежая зелень , нет - заменяем на сухие специи , граммовка уменьшаем до

орех грецкий , чернослив , курага , изюм , мед , лимон