Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным - рецепты с фото

1,659 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
Прочитать о новинке
cooksnaps gold bookmarks silver comments bronze reactions gold
award-icon award-icon award-icon award-icon
Цветаевский пирог с яблоками
Тесто :, мука, масло сливочно, сметана, соль, разрыхлитель, Заливка:, сахар, яйцо, яблоки, корица
recipe-author-avatar
Екатерина Климова
Цветаевский пирог с яблоками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Тыквенный крем-суп
тыква, картофель, лук репчатый, чеснок, кокосовое молоко, сладкая паприка, куркума, карри, молотый имбирь, смесь молотая перцев, соль
recipe-author-avatar
Наташа ✈
Тыквенный крем-суп
award-icon award-icon award-icon award-icon
Паста с копчёностями
макароны, томаты резанные, копчености, бекон, чеснок, масло оливковое, специи, сыр твердый
recipe-author-avatar
Людмила
Паста с копчёностями
award-icon award-icon award-icon award-icon
Зебра
масло сливочное, яйца, сахар, пищевая сода, гашеный уксус, сметана, мука, какао, ванилин
recipe-author-avatar
Ольга Тюрина
Зебра
award-icon award-icon award-icon award-icon
ПП Банановый хлеб
перезревший банан, яйца, яблочное пюре, мед, овсянка, сода, добавки, я украсила дольки персика
recipe-author-avatar
Елизавета Куракина
ПП Банановый хлеб
award-icon award-icon award-icon award-icon
Торт "Муравейник"
маргарин, сахар, яйца, сода, уксус, мука
recipe-author-avatar
Роза Шарафутдинова
Торт "Муравейник"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Нежнейшая запеканка-чизкейк
творог, яйца, кукурузный крахмал, сметана, подсластитель, ванилин
recipe-author-avatar
Наташа ✈
Нежнейшая запеканка-чизкейк
award-icon award-icon award-icon award-icon
Киш с семгой и брокколи
пшеничная мука, масло сливочное, вода, соль, сахар, яйца, сливки, сыр, семга, брокколи
recipe-author-avatar
Виктория Ковдря
Киш с семгой и брокколи
award-icon award-icon award-icon award-icon
Кордон блю с чипсовой панировкой😋😋😋🍴🍝
куриное филе, чипсы, соль, перец, мука, яйцо, чеснок, сыр
recipe-author-avatar
Оксана Прядко 🌱🌳
Кордон блю с чипсовой панировкой😋😋😋🍴🍝
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сидр из диких груш #Марафон
дикие груши, сахар, вода
recipe-author-avatar
Влад
Сидр из диких груш #Марафон
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яичница с помидорами и болгарским перцем
яйца куриные, помидоры, перец болгарский, соль, чеснок
recipe-author-avatar
Валентина Харченко
Яичница с помидорами и болгарским перцем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яблочный тарт "Татен"
масло сливочное, яичный желток, мука, соль, яблоки, вода ледяная, сахар, корица
recipe-author-avatar
Иришка @gotovlu_legko
Яблочный тарт "Татен"

Вкуснейший белковый перекус для тех кто решил стать стройным

Правильное питание — это не только полезно, но и вкусно! Если вы на пути к стройности, но не хотите отказываться от удовольствия перекусить, наш раздел с белковыми перекусами создан специально для вас. Белковая пища помогает сохранять чувство сытости дольше, ускоряет метаболизм и способствует поддержанию мышечной массы, что особенно важно при снижении веса. Здесь вы найдете идеи для легких, питательных и аппетитных перекусов, которые не добавят лишних калорий, но подарят энергию и хорошее настроение. От нежных творожных десертов до хрустящих протеиновых батончиков — каждый вариант продуман так, чтобы быть не только полезным, но и действительно вкусным. Белковые перекусы — отличное решение для занятых людей, спортсменов или просто тех, кто следит за своим рационом. Они удобны в приготовлении, их можно взять с собой на работу, тренировку или прогулку. А разнообразие вкусов не даст вам заскучать — от сладких вариантов с ягодами до пикантных закусок с овощами и специями. Попробуйте наши рецепты, и вы убедитесь, что здоровое питание может быть не менее вкусным, чем привычные вредные перекусы. Сделайте выбор в пользу легкости, энергии и отличного самочувствия!