Вкусный полезный пышный омлет без жарки - рецепты с фото

Постный брауни из авокадо и фиников❤️

финики без косточек, какао, мякоть спелая авокадо, ванильный экстракт, кокосовое масло, соль гималайская

Наталья @nat__kob

Домашний йогурт

молоко, натуральный йогурт без добавок

Люда

Чанахи, овощи в горшочке))

картофель, курица, томаты, перец болгарский, баклажаны если есть, без них, заменить другие овощи, зелень, чеснок, сыр, масло растительное

Zarui Mavrianidi

🍭 Фруктовый салат с хлопьями – помощник для снижения веса! 🍭

овсяных хлопьев, греческий йогурт без наполнителей, киви, натуральный мед, малина, ежевика замороженные

lana💚💛💚

Лёгкий десерт

нектарин, йогурт без добавок, дыня, гранола, ореховая шокопаста без сахара, подсластители

Кристина Крохалева

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

Мои котлеты

петрушка, укроп, сельдерей, морковь, репчатый лук, куриные бедра без кости, яйца куриные, смесь перцев, кинза молотая, хмели-сунели, соль, мистраль злаковый коктейль

Алексей Маняхин

Яблоки с творогом

твердое яблоко, творог, сахар, изюм без косточек, крахмал кукурузный, сметана

Марина Юрчук (Рудь)

Лёгкий салат с яблоком и морковью

яблоко, морковь, йогурт без добавок

Наталья Латти ✈️

Свекольный салат с сухофруктами

свекла, орех грецкий, курага, чернослив, натуральный йогурт без сахара

Татьяна Чубаева🌳

Салат с авокадо

огурец, авокадо, листовой салат, маслины без косточек, соль, смесь перцев, масло оливковое

Валерия Мерзликина

Хумус 🥙

нут, тахини, масло оливковое, сок -го лимона, чеснок, без верха соль, кумин, сода

Ирина Шаульская 🌱

Пудинг с бананом и чиа

питьевой йогурт без сахара, густой йогурт, верхом овсяных хлопьев, мед, семена чиа, спелый банан

femidamama🌳