восточный салатик

свежий огурец , перец болгарский , морковь , капуста пекинская , соевый соус , кунжутное семя

По 2 столовых ложки: , горчица порошок , соевый соус , теплая минеральная вода , сахар , желтая сухая паприка

мука , очень горячая вода , соль , масло подсолнечное

говядина , морковь , паприка разные цвета , лук зеленый , кукуруза , масло растительное , соевый соус , соль , перец , огурец свежий

рис , мясо , морковь , курага , перец горький , чеснок , лук , зира , куркума , соль , подсолнечное масло

яблоки , груши , мед , корица , мороженое

киноа , черри , авокадо , шпинат , лук зеленый , огурец , большая петрушка , лимон , масло оливковое , смесь перцев , соль

булгур молотый , кипяток , зелёный лук без , петрушка

перец болгарский , перец чили , помидор , репчатый лук , чеснок , яйца , масло оливковое , зелень , петрушка , кинза , специи , паприка , зира , куркума

изюм , финики , орехи , какао , банан , арахисовая паста , кокосовое масло

Для курицы: , курица , чеснок , сухой тимьян , лимон , масло растительное , соль , перец черный , Для риса: , рис , кипяток , лук , корицы , бутон гвоздика , зернышко кардамон , перец сладкий , сухой молотый чили

мука , очень горячая вода , соль , масло подсолнечное