Греческий салат без лука - рецепты с фото

214 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Греческий салат без лука

Греческий салат без лука — это свежая и яркая вариация классического средиземноморского блюда, которая идеально подойдет тем, кто не любит резкий вкус сырого лука или избегает его по диетическим соображениям. Этот вариант сохраняет все преимущества традиционного греческого салата: сочные овощи, ароматные травы и пикантный сыр фета, но становится еще более нежным и универсальным. Основу салата составляют спелые помидоры, хрустящие огурцы, сладкий перец и маслины, которые создают идеальный баланс вкусов и текстур. Сыр фета добавляет сливочную нотку, а оливковое масло с лимонным соком и орегано придают блюду характерный греческий колорит. Такой салат отлично подходит для легкого ужина, пикника или подачи к мясным блюдам. Греческий салат без лука — это не только вкусно, но и полезно: он богат витаминами, антиоксидантами и полезными жирами. Его можно дополнить свежей зеленью, каперсами или даже авокадо для еще более насыщенного вкуса. Попробуйте этот освежающий вариант — и он станет любимым блюдом вашего летнего меню!