гречка для похудениях

Ленивые пельмени :, Тесто:, мука, яйцо, вода, соль, Начинка:, фарш, лук, специи, Для подливы:, морковь, маринованный огурец, перец сладкий, томатный сок, лавровый лист, перец, зелень, петрушка, укроп, гарнир, гречка

фарш, гречка, лук зеленый, соль, смесь перцев, базилик, тимьян, сладкие перцы величины, Для соуса:, морковь, лук, сметана, консервированные протертые помидор, подсолнечное масло, перец черный горошек, перец горошек душистый, лавровый лист, вода

свиные ребрышки, Для соуса:, морковь, гол . лука, чеснок, перец болгарский, помидор, соевый соус, сок лимона, готовая горчица, винный уксус, майонез, картоф . крахмал разведенный в воды, аджиг, имбирь, паприка, куркума, мускатный орех, зелень, соль, Гарнир:, гречка, вода

Для тефтель:, фарш, вареная гречка, лук, яйца, майонез, соль, перец, Для соуса:, морковь, томатная паста, вода, чеснок, специи

гречка, фарш куриный, яйцо сырое, соль, перец, для начинки:, яйца вареные, сыр твердый, майонез, зелень