avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка с мясом
Гречка с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина
#люблю #Якутск Самая вкусная и родная крупа - гречка😍 очень полезная, особенно для...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
6 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 1,5 стак.
  • Вода 300 мл
  • Мясо любое 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Смесь из овощей "мексиканская" 150 г
  • Масло растительное 30 г
  • Соль, специи по вкусу
  • Дикий зеленый лук 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В глубокий сотейник наливаем масло и поджариваем нарезанный на полукольца лук, добавляем нарезанное мясо и обжариваем до полуготовности, солим.
2
Гречку промываем, заливаем в сотейник к мясу, наливаем всю воду и тушим на малом огне до готовности гречки.
3
Как приготовилась гречка - выключаем огонь, и даем нашему ужину настояться примерно 15 минут.
4
Перед подачей на стол - блюдо посыпаем нарезанным зеленым луком! (мы собрали луговой дикий лук).
5
Приятного аппетита😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями