Гречка на кефире - рецепты с фото

20 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

кефир, кипяток, мука, гречка, овсяная крупа, творог, тертый сыр, малины, клубника, яйцо соль, сахар, пищевая сода, масло растительное

Ольга Сыромолот

Гречка в кефире

гречка, кефир не очень жирный

💐🌻 Чулиева Матлуба 🌼🌹

Блины из гречки на дрожжах!

молоко, кефир, гречка вареная, мука, дрожжи, сахар, вода, масло растительное, яйцо

Майра

Гречневые оладьи на завтрак

гречка, яйцо, кефир, мука, соль, масло растительное

Эльвира

Пирожки без дрожжей, на вкус как дрожжевые

кефир, соль, сода, сахар, яйцо, масло растительное, соленые огурцы, гречка, лук зеленый

kalnina

Пирожки без дрожжей, на вкус как дрожжевые

Пирожки с гречкой и грибами

мука, кефир, сода, соль, масло растительное, шампиньоны, гречка, лук, масло сливочное, перец

Elfooboo/Анастасия Королевская

Мини-пирожки с картошкой

кефир, сметана, яичный желток, соль, сахар, масло растительное, мука, картофель, лук, кукурузное масло, сухие петрушка, укроп, перец черный, белок

Ольга Сыромолот

Дальше

1 2

Гречка на кефире

Гречка на кефире — это простой, полезный и вкусный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, хочет легко начать утро или просто любит нежные сочетания круп и кисломолочных продуктов. Гречневая крупа, богатая белком, железом и клетчаткой, в сочетании с кефиром становится еще полезнее. Такой дуэт улучшает пищеварение, способствует очищению организма и дарит чувство сытости без тяжести в желудке. Гречка на кефире особенно популярна среди приверженцев правильного питания и тех, кто придерживается детокс-программ. Приготовить это блюдо проще простого: достаточно залить промытую гречку кефиром и оставить на ночь. Утром вас ждет нежная, слегка хрустящая каша с приятной кислинкой. Можно добавить свежие ягоды, мед, орехи или семена чиа для еще большей пользы и яркого вкуса. Гречка на кефире — отличный вариант для быстрого завтрака, перекуса или даже легкого ужина. Попробуйте этот полезный и вкусный рецепт, и ваше утро станет по-настоящему бодрым!