Гречка на кефире - рецепты с фото

20 рецептов найдено

Каталог рецептов

Стандартный

Премиум поиск

Гречка на кефире

сухая гречка, кефир

🇷🇺 Ольга Бородина

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒 Что это?

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

гречка, кефир, курага, чернослив

Ilmira Nazyroya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Гречка на кефире

гречка, изюм, кефир, фрукт

Ilmira Nazyroya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Гречка на кефире #пп

гречка, кефир, курага, молотые орехи, мед

Ilmira Nazyroya

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 6 / 🔒

Полезная гречка в кефире на завтрак

крупа гречневая, кефир

Михаль ✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 5 / 🔒

Гречишные оладьи с яблоком

гречка, яйца, кефир, сахар, яблоко, масло сливочное, мука, разрыхлитель, соль, масло растительное

Мила К ✔️ Амбассадор

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 8 / 🔒

Гречишные оладьи с яблоком

отваренная гречка, яйца, кефир, сахар, корица, яблоко, мука, масло сливочное

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 4 / 🔒

Сочная грудка с гречкой на кефире в духовке

грудка куриная, приправы, соль, кефир, гречка, помидор, сыр твердый

Lena Gorchakova

Сочная грудка с гречкой на кефире в духовке

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 7 / 🔒

Оладушки годные

гречка, или поболея овсянка, кефир, масло растительное, соль, сахар

Gedeonus✈

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 11 / 🔒

Также ищут:

Творожные вафли с яблоком

Медовый торт

Холодец из рульки

Винегрет

Кальмары фаршированные

Протеиновые панкейки

Гречнево-банановые оладьи

отварная гречка, банан, яйца, сода, кефир, соль, мука кукурузная

Ольга

КБЖУ: 🔒 / 🔒 / 3 / 🔒

Дальше

1 2

Коллекции рецептов

Тонкие блины с дырочками на кефире

Получаются тонкими и ажурными!

Блины на дрожжах

Дрожжевые блины готовят на молоке, кефире, воде.

Как приготовить шашлык из индейки: секреты вкуса и аромата

От простого на кефире до необычных маринадов.

Гречка на кефире

Гречка на кефире — это простой, полезный и вкусный завтрак, который зарядит вас энергией на весь день. Это блюдо идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем, хочет легко начать утро или просто любит нежные сочетания круп и кисломолочных продуктов. Гречневая крупа, богатая белком, железом и клетчаткой, в сочетании с кефиром становится еще полезнее. Такой дуэт улучшает пищеварение, способствует очищению организма и дарит чувство сытости без тяжести в желудке. Гречка на кефире особенно популярна среди приверженцев правильного питания и тех, кто придерживается детокс-программ. Приготовить это блюдо проще простого: достаточно залить промытую гречку кефиром и оставить на ночь. Утром вас ждет нежная, слегка хрустящая каша с приятной кислинкой. Можно добавить свежие ягоды, мед, орехи или семена чиа для еще большей пользы и яркого вкуса. Гречка на кефире — отличный вариант для быстрого завтрака, перекуса или даже легкого ужина. Попробуйте этот полезный и вкусный рецепт, и ваше утро станет по-настоящему бодрым!