Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка на кефире
Рецепт с фото пошаговый
Автор 🇷🇺 Ольга Бородина
Быстрый пп завтрак. Сейчас после тяжёлых сытных дней очень актуально.
#ппзавтрак...
2 мин
1 порция
7
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
8 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
23 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
21 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Сухая гречка 3 ст. л.
- Кефир 1 стак.
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Этот завтрак делаем накануне. Заливаем гречу кефиром, убираем в холодильник на ночь. Я употребляю без соли и сахара. С утра просто перемешиваем, едим.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891371
Эмоции 13
Подарите автору эмоцию!
5
1
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 7
)
)
)
)
)
