гречка с брокколи вкусно по вегански

фарш , лук , морковь , чеснок , рис , брокколи , томатная паста , сметана , гречка

картофель , мясные фрикадельки , гречка , лук , морковь , соцветия брокколи , соль , масло растительное

вода , грудка куриная , брокколи , морковь , лук , гречка

курица порезанная небольшими кусочками , спаржевая фасоль , перец , брокколи , вода , помидор , лучше разный цвет , гречка замочить на ночь кипятком , сыр пармезан , орех грецкий , зелень